Kadar gula darah merupakan asal kekhawatiran utama bagi para penderita diabetes. Kadar gula darah tinggi, yang juga dikenal sebagai hiperglikemia terjadi ketika gula darah seseorang melebihi 180 miligram per desiliter (mg/dL).

Tetapi tahukah Anda bahwa kadar gula darah yang tidak teratur dapat mengakibatkan dampak negatif yang serius pada kesehatan dan kualitas hidup bagi "pra-penderita diabetes" yang mengalami gejala-gejala diabetes tanpa menyadarinya?

Pada artikel ini, kita akan mengulas 4 metode untuk menyesuaikan kadar gula darah Anda.

Mengapa mengendalikan kadar gula darah itu penting?

Menjaga kadar gula darah pada indikator yang benar dapat membantu Anda terhindar dari berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan kadar gula darah tinggi.

Seiring berjalannya waktu, membiarkan kadar gula darah pada tingkat yang tidak sehat dapat merusak pembuluh-pembuluh darah kecil dan besar di beberapa organ dan sistem tubuh, yang menyebabkan berbagai konsekuensi yang serius termasuk: gangguan penglihatan dan kebutaan, borok di kaki, infeksi, dan amputasi, gagal ginjal dan dialisis, serangan jantung dan stroke, penyakit pembuluh darah perifer, dan kerusakan sistem saraf yang mengakibatkan rasa sakit dan lemas.

Lihatlah statistik yang mengejutkan ini: semakin banyak orang mulai mengalami diabetes setiap tahun.. Apakah Anda merasa lebih lapar dari biasanya? Atau lebih haus? Merasa sakit di paha bagian atas atau pergelangan kaki dan kaki Anda terasa seperti bengkak? Jika demikian, maka kemungkinan besar Anda sebenarnya menderita dampak dari kadar gula darah yang tidak teratur.

Dengan menyesuaikan kadar gula darah di bawah 100 mg/dL sebelum makan dan di bawah 180 mg/dL setelah makan, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko berbahaya dari kadar gula darah yang tidak teratur.

Apa yang dapat membantu menyesuaikan kadar gula darah

Berikut ini adalah 4 cara terpenting yang dapat Anda lakukan untuk menyesuaikan kadar gula darah dan mengurangi risiko terjadinya komplikasi:

Para peneliti telah melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa makan makanan rendah karbohidrat dan tinggi protein dapat menurunkan kadar gula darah.

Tubuh memecah karbohidrat menjadi gula yang digunakan tubuh sebagai energi. Kandungan karbohidrat dalam jumlah tertentu diperlukan dalam makanan. Namun, bagi banyak orang (terutama penderita diabetes), makan terlalu banyak karbohidrat dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak terlalu tinggi.

Mengurangi jumlah karbohidrat yang dimakan akan mengurangi lonjakan gula darah.

Dua jenis karbohidrat utama - sederhana dan kompleks - memiliki pengaruh berbeda pada kadar gula darah kita.

Karbohidrat sederhana biasanya terdiri dari satu jenis gula. Karbohidrat jenis ini ditemukan dalam berbagai makanan, seperti roti putih, pasta, dan permen. Tubuh memecah karbohidrat ini menjadi gula dengan sangat cepat, sehingga menyebabkan kadar gula darah meningkat dengan cepat.

Karbohidrat kompleks terdiri dari tiga atau lebih molekul gula yang dirangkaikan bersama. Karena susunan kimiawi karbohidrat jenis ini terbilang kompleks, butuh waktu lebih lama bagi tubuh untuk memecahnya.

Akibatnya, gula dilepaskan ke dalam tubuh secara lebih bertahap, artinya kadar gula darah tidak cepat melonjak naik setelah memakannya. Contoh karbohidrat kompleks termasuk gandum utuh dan ubi jalar.

Indeks glikemik mengukur dan memberi peringkat berbagai makanan berdasarkan seberapa besar dampak makanan tersebut terhadap peningkatan kadar gula darah. Penelitian menunjukkan bahwa memakan makanan dengan indeks glikemik rendah dapat menurunkan kadar gula darah puasa.

Makanan dengan indeks glikemik rendah adalah makanan yang memiliki skor di bawah 55 pada indeks glikemik. Contoh makanan dengan indeks glikemik rendah adalah: ubi jalar, quinoa, polong-polongan, susu rendah lemak, sayuran hijau, sayuran non-pati, kacang-kacangan dan biji-bijian, daging dan ikan.

Suplemen unntuk menyesuaikan kadar gula darah seperti Diaprin baru-baru ini banyak ditampilkan di media, dan memang sudah diakui.

Suplemen pengendali kadar gula darah seperti Diaprin baru-baru ini banyak ditampilkan di media, dan memang sudah diakui.

Terbuat dari zat berkualitas yang dipilih dengan cermat, Diaprin membantu untuk menyesuaikan kadar gula darah Anda. Manfaat utama dari mengonsumsi produk ini termasuk membantu untuk mendukung fungsi metabolisme yang sehat, meningkatkan metabolisme karbohidrat dan lipid yang sehat, dan membantu menjaga kadar gula darah yang sehat.

Bonus tambahannya, suplemen ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan karena kadar gula darah yang tinggi dapat memicu pelepasan insulin berlebihan, yang pada gilirannya mencegah tubuh melakukan pembakaran lemak.

Yang terbaik dari semuanya, suplemen ini mudah diminum. Anda cukup minum 1 kapsul dua kali sehari dan biarkan komponen kuat yang ampuh bekerja. Kita bisa minumnya di rumah aja.

Apa lagi yang harus saya ketahui?

Versi singkatnya? Bahwa jika Anda merasakan atau menderita dampak buruk dari kadar gula darah yang tidak menentu, cobalah Diaprin.

Di mana saya bisa membelinya?

Jangan terjebak membeli barang tiruan murah yang banyak bermunculan di Internet. Kunjungi situs web mereka untuk membeli Diaprin yang asli sekarang juga. Diaprin - cara penggunaannya Komposisi: Raw radix astragali, rhizoma polygonati, pseudostellaria root, radix rehmanniae, pollen Cara: 1 kapsul 2 kali sehari. Kursusnya setidaknya 30 hari Hanya untuk penggunaan internal. Kontraindikasi: intoleransi individu terhadap komponen produk. Bacalah instruksi sebelum digunakan.

Stop menyia-nyiakan uang. Ambil alih kendali hari ini.

Diaprin, bersama dengan diet, membantu meningkatkan kesehatan dan memperbaiki kadar gula darah. Ini memungkinkan untuk menghindari komplikasi serius dan kerusakan pembuluh darah. .

Promosi Spesial untuk Para Pembaca Kami:

Update: Masih Tersedia 20 Botol Lagi.

Promosi Spesial Berakhir Pada: 21.09.2020

Komentar

347 komentar

Diskon 50% campuran hari ini